こんにちは
じゃけんです！
この記事を書いた私は…
・26歳雑記ブロガー
・今が一番幸せだなと最近気づいた人
今回は『【人生】今が一番幸せだと思えるために必要なことを徹底解説します』を紹介します
【始めに】結局、今が一番幸せ
人生を生きていくときつい時もあれば楽しい時もあります
どちらかと言えばきつい時の方が長く楽しい時は本当に一瞬のように感じます
それでも、こうして何とか社会の荒波に揉まれながら生きていくことができています
少ししかまだ生きていませんが、振り返るときつい時は幸せではなかったのかということです
きつい時って上手くいかないし結果が出ないし毎日が辛しで思い出すのも嫌です
でも、後々考えれば幸せだったなと今になれば思います
例えば、私は運動系の部活動をずっとやっていましたが2度とやりたくないほどきつく毎日のように辞めたいなと思っていました
学生の時は辛いなキツイなと思っていましたけど、社会人になればあれだけ毎日夢中になれるものに出会えたのは素晴らしく幸せだったなと思います
社会人として毎日辛い日々を送っている今も振り返ればきっと一番幸せだなと思えるのかもしれません…
幸せを感じるためには何が必要なのか、何があれば幸せを感じることにできるのかを私の経験に基づいて解説していきます
これを読んで下さる方の参考になればいいかなと思います
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今が一番幸せだと思えるために必要なこと
今が一番幸せだと思えるために必要なことの1つは感謝することです
当たり前のことかもしれませんが多くの人が忘れがちです
日常生活に慣れていくと何かをしてくれても当たり前になってきて感謝することが出来なくなってしまいます
私も実家暮らしをしている時は…
・温かいご飯
・綺麗に畳まれている服
など当たり前のようにありますが、一人暮らしをすると自分で全て行わなければなりません
感謝すること=信頼を得る
人から信頼を得るために感謝をしている人はいないかもしれませんが、お金を稼ぐことよりも大事なことです
いくらお金を持っていても人から信頼の無い人や感謝できない人は幸せに生きていくことはできません
感謝をすることで『人にやってもらっている』ことを再確認することができます
これを読んでいる人も次から誰かに何かをしてもらったら心の中で『ありがとう』と言ってみてください
自分では気づかないほど周りにしてもらっていることがたくさんあります
感謝をすることで自分は多くの人に支えられて生きているんだなと感じることができます
今が一番幸せだと感じるためには感謝をすることを忘れないようにしましょう！
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今が一番幸せだと思えるために必要なことの2つは人と比べないことです
私もうまくいかない時や幸せを感じにくい時というのは人と比べることをしてしまいがちです
人と比べてしまうと自分で自分を攻撃しているような感じになります
上には上がいて、下には下がいます
上を見て絶望して下を見て楽観的になってもいいことはあまりありません
うまくいく時や結果が出る時というのは周りと比べたりせずに夢中に頑張っていることの方が多いです
比べていいのは、自分が成長する時だけだと思います
今が一番幸せだと感じるためには人と比べないようにしましょう！
比べてできた価値観や幸せというのは自分の本当の幸せではなく世間からみた幸せになります
人と比べる=世間の幸せ 人と比べない=自分の幸せ
人と比べずに自分が思う幸せを見つけることをおすすめします
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今が一番幸せだと思えるために必要なことの3つは安定を求めないことです
成長するからこそ今が一番幸せだと気づくことができます
安定を求めないということはリスクを取るということです
怖いですよね？
多くの人がリスクを取りたがらない中で1人別の道を行き進んでいくということです
私も安定を求めて生きていた時期もありましたが、つまらないですし成長を実感できないので幸せを感じにくかったです
安定することは挑戦することよりも難しい上にリターンがあまりないのでコスパはとても悪いです
安定を求めるなら挑戦することよりもリターンが高い場合にのみにやることをおすすめしたいです
多くの場合で挑戦することで成長を感じることができます
成長を感じることで幸せや充実感を得られることができます
振り返った時に一回り大きな自分から過去のあの瞬間は本当に幸せだったなと思うことができます
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【方法】自分の最低限の幸せの見つけ方
幸せを見つけようと思うと自分を理解することから始めないといけないために時間がかかってしまいます
そのため、自分の『最低限』の幸せを見つけることをおすすめします
例えば、今の仕事を辞めて自由に過ごせるだけのお金が欲しいという幸せをすぐに実現するのは難しいです
最低限これをすれば少しは幸せを感じることのできることを見つけてみましょう！
私は運動をしてラーメンを食べれば幸せを感じることができます
あなたはどんな時に『幸せ』を感じますか？
普段、あなたが行なっていることを書き出してみてください
ゲーム、カフェ巡り、筋トレ…何でもいいです
自分の最低限の幸せを見つけることで少しは生きやすくなると思います
24時間幸せなことで埋め尽くすことができるように徐々にシフトしていくように私も挑戦している途中です
いきなり全てを幸せにすることは難しいかもしれませんが、行動に移すことで実現は可能です
まずは自分の最低限の幸せを見つけてみましょう！
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まとめ
今が一番幸せだと思えるために必要なことについては理解できたと思います
必要なことは…
・感謝すること
・人と比べない
・安定を求めない
感謝することについては当たり前のことですが、多くのが忘れてしまいがちです
人と比べてしまう時は自分で自分を攻撃してしまうことと同じなので注意が必要です
安定を求めていいのは挑戦することよりもリターンが高い時だけです
今が一番幸せだな思えるために後悔のないように生きましょう！
